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瑜伽教练初级课程内容 理论部分： 章：瑜伽的文化：瑜伽的起源 瑜伽的初始阶段 瑜伽的古典阶段 第二章：瑜伽的练习索引及原理 第三章：瑜伽教练工作制度 理论与实践相结合部分： 第四章：瑜伽的坐姿：简易坐 雷...
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内容信息：禅源《太极瑜伽》课程体系倡导人文关怀，我们欢迎对太极和瑜伽感兴趣并有意从事瑜伽教学的人员，同时让那些怯步于瑜伽教室的长者和渴望身心陈定的新生代获得共鸣，而你是否乐于在传统瑜伽教学中寻求突破和品质提升...
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芜湖肚皮舞培训 1 了解课堂纪律与卫生制度 颈部练习 （颈部横移、半弧颈、圆弧颈、） 胸部练习 （抖肩、抖胸及两个动作...
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芜湖瑜伽培训课程1 热身加强拜日式讲解 瑜伽基础热身（各部位柔韧） 瑜伽呼吸法（胸式调息）学习 拜日式（A）学习讲解 瑜伽引导词的培训（一） 瑜伽冥想及练习 2 ...
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芜湖瑜伽培训--中级课程 1 热身及拜日式练习（一） 综合练习注意事项及常识 静坐及清理经络调息 中级拜日式注意事项及讲解学习 塌式、站式一、二、三式、前伸展式、磨豆功式讲解及其变体学习...
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芜湖瑜伽培训 -- 初级课程 1 开学典礼、瑜伽行业协会与凭海听风的简介及关系 瑜伽行业协会团队、师资队伍介绍及教学规章制度。 课程安排及瑜伽的起源讲解。 瑜伽呼吸法（腹式、胸式...
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